《中医按摩宝典》保健按摩59种方法，按摩在我国已流传了2000多年，有调节神经功能，促进血液循环，提高机体抗病能力，舒筋活络、消炎散瘀止痛的作用。
推拿又称“按摩”，是以中医的脏腑、经络学说为理论基础，结合人体解剖和诊断学基础，运用一定的手法而作用于体表的特定部位以调节机体生理、病理状
中医理疗是指用中药熏蒸治疗，按摩治疗以及刮痧治疗还有针灸治疗，中频治疗以及热敷治疗，拔火罐治疗等治病的方式。通过这些物理方式疗法，对于一些
三伏贴具有化瘀止痛、增强免疫力、疏通经络等好处，它可以辅助治疗各种疾病。1.化瘀止痛：三伏贴当中含有延胡索成分，在使用之后可以达到活血化瘀和
拔罐通常有活血化瘀、祛风散寒、调理脏腑、健脾泻火、缓解疲劳等好处，应由专业医生进行操作。1.活血化瘀：拔罐有活血化瘀的功效，可起到舒筋活血
做艾灸的好处有扶助正气、温通阳气、疏通经络、缓急止痛、缓解腹泻等。
1、扶助正气、温通阳气：对于虚寒体质者进行艾灸可以缓解虚寒症状，比
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