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导语正常情况下，女生每个月都会来月经，除了怀孕的妇女。但是有的女生出现了月经推迟的情况，这是什么原因造成的呢？和小编一起来了解一下吧。
月经推迟是什么原因造成的呢？这是很多女性都关心的一个问题。下面小编就一一为大家解答。
月经推迟怎么办 月经为什么推迟 月经推迟是什么原因
月经推迟是什么原因？
1、怀孕：女性朋友在怀孕后月经会停止，女性朋友可以在月经推迟后进行早孕检查，最简单的方法就是用早孕试纸自己测 试，也可以到正规的医院进行血HCG检测。
2、青春期女孩月经延迟：最常见的原因是由于丘脑—垂体—卵巢轴调节功能尚未健全所导致的无排卵型的月经紊乱。其特点是月经稀发，短时停經后突发不规则性月经过多、经期延长，随着年龄的增加性腺轴发育成熟后症状会逐渐缓解，但症状严重者仍需治疗。
3、精神因素如重大的精神激发，压力过大，过度的劳累，生活环境的改变都可以引起月经延迟或闭经。
4、营养不良如减肥、节食等因素，会引起内代码紊乱，子宫内膜增生不够，月经推迟。
5、服药服避孕药突然停药，尤其是口服长效避孕药，会出现月经紊乱。还有一些全身性疾病及口服某些药物也会对月经造成影响。
6、宫颈粘连有经血，但是经血因为粘连是宫颈不能正常排出，聚集在子宫内，患者会有周期性腹痛，b超检查可见宫腔禸有也行暗区，往往需要到医院行宫颈扩张术。这种情况不及时改善会导致子宫内膜异位。
7、卵巢早衰是由于卵巢功能异常导致的。常常表现为月经延迟、稀发、闭经和不孕。可出现女性生殖道干枯、悻茭困难、潮热失眠等类似更年期症状。
8、多囊卵巢综合征除有月经稀发外还具有无排卵、肥胖、多毛3个特征。此病不仅可引起月经紊乱、不孕，而且很可能增加高血压、糖尿病，以及子宫内膜癌的患病危险。
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月经推迟怎么办？
1、避免过度劳累，女性朋友们在月经期间最好避免劳累，防止女性生殖器官受到损害，甚至导致器官病变。
2、保持良好心态，心情是影响月经周期的一大重要因素，心理压力过大、精神上受挫折、情绪波动较大等都会影响女性月经量变化以及月经周期的长短。
3、保证充足睡眠，对于女性来说，充足的睡眠有其重要。女性在晚上11点以前入睡才能使肝血得到滋养，不影响女性月经的状况。
4、通过饮食调节，女性平时应该多吃含有铁和滋补性的食物，如乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物对月经是很有帮助的。另外还可用中药调节月经周期，同时也需要根据自身体质来选择合适的食物。
5、定期检查，如果月经周期不稳定，月经推迟或提前的情况比较严重，或者是长期推迟或提前都应该前往寻求治疗。这时候也可以通过药物改善月经推迟的状况另外，女性可以定期前往医院做一些常规的检查，了解自己的身体状况。
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月经推迟多久算正常？
月经推迟不但会影响女性的心情，而且严重的话还可能对女性的身体造成许多的危害。不过大家不必对此过于紧张，因为月经偶尔推迟几天是正常的，也不会对自身健康造成什么影响。那么具体月经推迟多久算正常？一般情况下，月经周期推迟一周内还是属于正常范围的。但是前提是，你的月经周期天数一直都处于稳定的、有规律状态，正常的月经周期是28天左右。女性月经周期在23到30天之间，月经时间3到7天，也有个别的月经周期45天以上，只要周期是规律也是正常的。临床上一般推迟7到10天才考虑怀孕或者是否身体有其他问题，但是也不一定都是如此。
如果遇到月经推迟的状况也不要有太大的思想压力，平时饮食要有规律，注意保暖。月经推迟情况严重的话及时前去看医生，避免耽误治疗。不少人在情急之下容易乱吃药，建议遇到月经推迟的问题也不要乱用药，以免更为混乱导致更难调理。另外，月经推迟期间如果有性生活的话，并且采取了避孕措施，没有出现破裂、溢液等情况下也不用害怕怀孕。（参考网站：39健康网）
（责任编辑：蔡灵鸿）
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