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牛腩配它酸甜软烂,桌上有它一口不剩!

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健康资讯 发表于 2021-10-14 18:32:01 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
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满眼鲜艳的红色,散发出浓郁的香味,伴随着软嫩牛肉在锅里咕咚咕咚的声音就能瞬间被治愈!
冬日里下班回家后,要是能有一锅「番茄牛腩」吃该是一件多么幸福的事!满眼鲜艳的红色,散发出浓郁的香味,伴随着软嫩牛肉在锅里咕咚咕咚的声音就能瞬间被治愈!
  
跟其他硬菜相比,这道菜的难度系数算是比较低的。但一些厨友说自己做的牛腩很柴,炖完后肉少汤多。那今天的方子就教大家如何吃到不柴的,肉Q汤浓的番茄牛腩!一起来看看吧~
封面图来自:@北鼎Julia
  
番茄牛腩
by sissi

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用 料
  牛腩   500g   
    西红柿  3个   土豆  1个   
    糖  1勺   生抽  15g左右     
蕃茄酱 1勺   姜  蒜
  
   做 法   
1 | 牛腩肉在常温水中浸泡1小时。泡出血水后,用厨房用纸把牛腩肉擦干。热锅冷油,放入牛腩块煎。
厨房君按:煎牛腩的方法可以锁住牛肉中间的水分,不会越煮越老,也不会越煮越小,炖的时间就算再长,也会Q嫩。

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2 | 牛腩煎至金黄之后,放在炖锅中备用。

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3 | 煎锅不用清洗,用牛腩析出的油脂来炒番茄。番茄切块,在锅中炒到起沙,用筷子挑出脱掉的番茄皮。(也可以提前烫掉番茄皮。)

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4 | 厨房君按:番茄牛腩浓汤的秘诀就是番茄要炒起 沙 (如图)之后再加水炖。

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5 | 加入少许白糖,加水煮沸。

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6 | 倒入炖锅中,加入生抽酱油,盖上锅盖小火煮1个小时。

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7 | 炖锅我用的铸铁锅,炖肉易烂。如果普通锅建议延长炖煮半小时,水也要比图中多加一点。

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8 | 牛肉已经软烂之后,加入切好块的土豆。在土豆上面加一勺番茄酱,继续焖煮半小时即可。

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9 | 可以尝一下牛肉的味道,加了酱油和蕃茄酱的牛肉已经很香了。要是觉得不够,可以在出锅前少加一点粉状调料。更推荐用胡椒粉、花椒粉等代替盐。
  
  

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10 | 可以拌饭啦!

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厨房君按:
1. 想吃到Q嫩的牛肉一定按照步骤来,千万不要往煎好好的热牛肉中倒入冷水,一定会老!
2. 如果小朋友食用,可以一起大块炖煮,煮好之后用辅食剪剪成小块。牛肉的纤维比较粗,剪碎一点比较容易咀嚼和消化。
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