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脚部肤色发黄?要警惕有可能肝脏已发烂!

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健康资讯 发表于 2021-10-14 15:16:48 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
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肝脏是人体的重要器官,当肝脏健康出现问题的时候,身体健康会受到极大的影响。但是肝脏又是沉默的器官,肝病到来时症状很不明显,这就需要人们有一双发现异常的眼睛。日常生活中可以观察一下双脚,有一些异常表现是肝脏出现问题的信号。
脚部出现哪些异常说明肝脏健康有损?
1、脚部皮肤发黄
肝脏功能出现问题时,脚部皮肤的颜色会发生改变。原本应该是红润的肤色,现在明显发黄。肝功能出现异常状况的时候,胆红素的代谢会出现障碍,胆红素无法顺利的排出就会在血液里堆积,就会出现黄疸的情况。除了脚部皮肤发黄以外,还会出现黄色的面容,尿液也会发黄。
2、脚掌纹路变多
正常情况下,脚掌下虽然有纹路,但是不会特别多。如果发现自己脚掌纹路在短时间内突然变多了,就得引起大家的重视。当肝脏受到疾病冲击的时候,肝脏的负担加重,排毒能力下降,血液健康就会受到影响。血液循环受阻,脚掌的纹路就会变多。
3、小腿抽筋
当肝病到来时,肝脏的代谢和排毒功能会出现异常的状况,毒素过多的在血液里积累就会引起肝性脑病。肝性脑病就有肌肉痉挛的症状,所以小腿会经常抽筋。得了肝病之后食欲会受到影响,吃不下饭,消化能力减弱,身体缺乏钙质,也会让小腿抽筋。
日常应该如何养肝护肝?
当身体有不舒服感觉的时候,要及时的去医院做相关的检查,如果检查出肝病,要及时的治疗。还要养成健康的作息习惯,千万不要再熬夜了,熬夜最伤肝脏。要减少坐立的时间,增加运动的时间,每天至少保持半小时到一小时的运动。还要在饮食上多加注意,多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃一些优质的蛋白质,不要摄入过多的脂肪,以免得脂肪肝。
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