中医提醒 膏方滋补不适合年轻人

　　痰湿较重的人、胃肠道消化吸收不良的人都不适合吃膏方，要先调节脾胃，用开胃药化痰理气、健脾、养心、补气、开胃，恢复胃肠功能，然后才能进补。

　　阴虚体质者（虚火旺者）不能用人参、胎盘、鹿茸等进补;阳虚体质者（体虚怕冷者）忌用寒凉性质补品，如麦冬、生地、鳖、龟等，以免更伤阳气。若服用寒性补膏，则会出现胃痛腹泻、女子月经延期等。此外，感冒者一般不宜服用补品，以免诱邪深入，延长病程。

 

　　史锁芳说，年轻人精力旺盛，火气大，一般不主张膏方进补，否则会出现鼻出血、便秘、肚子胀、无胃口等，而应以加强体育锻炼为主，提高自身抗病能力。