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养生须谨慎 冬季进补有大忌

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杨柳657 发表于 2020-11-6 12:28:57 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
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  冬季肝炎患者忌吃羊肉

  羊肉的营养价值很高,冬季食用,对人体大有补益作用。但是,肝炎患者应基本上忌吃羊肉。

  这是因为,羊肉甘温大热,如果肝炎患者过多食用,会促使一些病灶发展,加重病情。另外,较高的蛋白质和脂肪大量摄入后,因肝脏有病不能全部有效地完成氧化、分解、吸收等代谢功能而加重肝脏负担,可导致发病。

  冬季感冒初期及素有痰火者忌吃羊肉

  中医认为,感冒初期应发表散邪,不宜补益,补益则资助邪气,使病邪化热入里。冬令羊肉为温热之性,食用会加重火热病情。因此,《医学入门》说:“素有痰火者,食之骨蒸。”《日用本草》说:“不利时疾人。”所以,冬季感冒初期及素有痰火者忌吃羊肉。

  冬季十二指肠溃疡患者忌吃过热的涮羊肉

  冬季气候寒冷,人们在吃涮羊肉时习惯于趁“烫劲”吃下。但是,如果十二指肠溃疡患者吃过热的涮羊肉,对身体的康复和保养很不利。所以,冬季十二指肠溃疡患者忌吃过热的涮羊肉。

  冬季急性炎症患者忌吃狗肉

  急性炎症如急性扁桃体炎、急性咽炎、急性鼻炎、急性支气管炎多属中医的火热病范畴。中医认为,狗肉性味甘、咸、温,为温热助热、滋补食物,如果冬季急性炎症患者食用狗肉,会加重火热病的病情。所以,冬季急性炎症患者忌食用狗肉。

  冬季发热病初愈者忌吃狗肉

  冬季发热病初愈者忌吃狗肉。因为,患了热性病后,正气已伤,气血两虚,虽应补益但补宜缓不宜急。狗肉气味雄烈,用之非但不能补益,反而会伤气阴,容易产生变症。所以,李时珍在《本草纲目》一书中告诫:“热病后食之,杀人。”

  冬季脑血管病人忌吃狗肉

  狗肉为冬季营养丰富的佳品,而且别有风味,但并非人人皆宜食用。如脑血管病人食用狗肉,其害不浅。

  因为,脑血管病人一般伴有动脉硬化、高血压。中医认为,狗肉热性大、滋补性强。在冬季生活中,脑血管病人吃狗肉后往往会促使血压升高,甚至导致脑血管破裂出血。所以,冬季脑血管病人忌吃狗肉。

  冬季阴虚体质者忌吃麻辣火锅

  有经验的中医师常会告诉阴虚体质的患者,冬季忌吃麻辣火锅。这是怎么一回事呢?

  原来,吃火锅自然少不了火锅料,在火锅料中,常用的辣椒、花椒、胡椒、生姜、肉桂、八角及小茴香等调味品均为辛温香燥之品,吃后易使人上火。在临床上,这些调料主要适用于虚寒或寒湿患者食用,阴虚火旺的人再食用这些辛温香燥之品,无疑是火上浇油,势必加重病情。

  那么,怎样判定自己是否属于阴虚体质呢?

  中医认为,阴虚体质的人,大多具有身体消瘦、低热、手足心热、午后潮热、两颧潮红、失眠或盗汗、舌质嫩红、少苔或无苔、大便燥结、小便黄短、脉细数无力等症状

  如果有上述现象或有痔疮、肛裂、慢性咽炎胃病和经常流鼻血的人,冬季还是忌吃麻辣火锅为好。冬季尿路结石病人忌吃冬笋

  冬笋是冬季人们喜欢的蔬菜,它含有较多的蛋白质、无机盐,B族维生素的含量也比其他蔬菜多。所以,在冬季生活中吃些冬笋对人体很有好处。

  但是,据研究测定,冬笋内含难溶性草酸钙较多,因此,对于草酸钙结晶尿或尿路结石的病人来说,就不应多吃了。尿路结石病人如果过多地食用冬笋,就会增强尿中草酸钙的结晶,从而使病情加重。所以,专家们建议:冬季尿路结石病人忌吃冬笋。“老慢支”患者过冬应忌烟禁酒

  香烟的烟雾能使支气管上皮受损,纤毛脱落,导致肺的防御功能降低,加重呼吸道感染,诱发急性发作。酒精能生湿积痰,刺激呼吸道,使病情加重。所以,“老慢支”患者过冬应忌烟禁酒。

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