新冠肺炎疫苗如何接种?接种后要注意什么？

防疫工作不容松懈，不少地区人员已经开始接种新冠肺炎疫苗。哪些人可以接种新冠肺炎疫苗?如何接种？接种后要注意什么？
       春节临近，人员流动大，呼吸道传染病进入高发期，国内外新冠肺炎疫情形势复杂多变。防疫工作不容松懈，不少地区人员已经开始接种新冠肺炎疫苗。哪些人可以接种新冠肺炎疫苗?如何接种？接种后要注意什么？

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     目前，新冠疫苗的接种对象为18岁至59岁且无疫苗相关禁忌症者，共接种2剂次，间隔2至4周。
     不适合接种的人群包括孕妇、哺乳期妇女，正处在发热、感染等疾病急性期、患免疫缺陷或免疫紊乱的人群以及严重的肝肾疾病、药物不可控制的高血压、糖尿病并发症、恶性肿瘤患者等人员。
  所有接种人员在接种前要详细阅读知情同意书，身体不适可暂缓接种。不在18岁至59岁接种年龄段范围的人员，需要等待进一步临床试验数据披露，明确是否后续能够接种。
     一般接种后24小时内，注射部位可能出现疼痛、触痛、红肿和瘙痒，多数情况下于2至3天内自行消失；接种疫苗后也可能出现发热、疲劳乏力等反应，短期内自行消失，无需处理。
     原则上第一针剂接种后间隔21天接种第二针剂，如因个人原因需要提前接种者，需要至少间隔14天，需要推迟接种者，建议间隔28天内完成接种。
     受种者按照原组织渠道依据组织单位与接种门诊确定的时间和地点，有序前往指定接种点完成第二针剂接种。接种第二针剂时的现场流程与疫苗品种均与第一针剂相同，受种者仍需如实向医护人员反映自身健康状况，听从现场人员的引导，确保接种后留观30分钟。

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     与其他疫苗一样，接种新冠疫苗后极少数人因个体差异可能会出现发热、乏力、恶心、头痛等不适反应。为了避免加重身体不适，注射疫苗后，饮食上最好是吃清淡易消化的食物，避免饮用含有乙醇成分的饮品，减少油腻刺激的食物，远离海鲜、鸡蛋等发物，以免加重发热不适症状，建议7至10天后再吃。
  建议当天不要洗澡。刚打完疫苗后会在皮肤上会留有破损针眼，如果立即去洗澡的话，水就可能会顺着针孔进入到体内，从而造成皮肤局部受细菌感染或是发炎，所以打完新冠疫苗当天最好不要立刻洗澡，第二天再洗比较稳妥。
  建议3天后再运动。接种新冠灭活疫苗可能会出现一些常见的不良反应，例如接种部位酸胀、红肿、疼痛或者出现了硬块，因此，接种了疫苗后最好不要立刻剧烈运动，以免造成手臂疼痛或皮肤破损处出血等，建议在接种疫苗3天后，接种部位疼痛减轻了再运动。
（内容综自人民健康网等 图源摄图）
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