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    <title>天易健数坊 www.tyj.ltd 伯温智慧养心院 - 导读 - 最新发表</title>
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    <description>最新发表</description>
    <copyright>Copyright(C) 天易健数坊 www.tyj.ltd 伯温智慧养心院</copyright>
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      <title>天易健数坊 www.tyj.ltd 伯温智慧养心院</title>
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      <title>喝茶三个阶段：解渴、知味、怡情</title>
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      <description><![CDATA[鲁迅先生曾言：“有好茶喝，会喝好茶，是一种清福。”这句话不仅道出了茶作为一种饮品的独特韵味，更蕴含了对生活品质与精神追求的深刻洞察。”鲁迅先生的喝茶境界叫人膜拜，但却不是我辈轻易能够体会得到的，换言之生 ...]]></description>
      <category>品茶之道</category>
      <author>天易健Tyj康养</author>
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      <title>茶道·东方树叶·人在草木之间</title>
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      <description><![CDATA[———茶道•东方树叶•人在草木之间＼＼＼中华文化自古讲求天人合一、物我同源、包涵万有的宇宙观、人生观、哲思观，具体来讲就是人的主体的生存状态、自我存在与作为客体的千众万态、无穷物象重新审视、摒弃对立、相合 ...]]></description>
      <category>品茶之道</category>
      <author>天易健Tyj康养</author>
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      <title>日常生活中，这10种不良饮食习惯</title>
      <link>https://tyj.ltd/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=14910</link>
      <description><![CDATA[“ 随着现代社会生活节奏的不断加快，在日常生活中，有些人，特别是一些上班族、长途货车司机等人群，由于受时间和环境因素的影响，不注意饮食习惯，他们清晨匆忙出门，顺手抓一块饼干当早餐；中午赶工扒拉几口饭，5分钟 ...]]></description>
      <category>饮食知识</category>
      <author>天易健Tyj康养</author>
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      <title>【食品安全】科普篇——食品安全知识宣传</title>
      <link>https://tyj.ltd/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=14908</link>
      <description><![CDATA[科普篇——食品安全知识宣传      全世界每年有十分之一的人因食用受到污染的食物而患病，有200多种疾病是因食用受到污染的食物而引起的，5岁以下儿童占到食源性疾病负担的40%……不论身在何处，如果不采用食品安全做法 ...]]></description>
      <category>饮食知识</category>
      <author>天易健Tyj康养</author>
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    </item>
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      <title>100 个饮食常识，收藏好！</title>
      <link>https://tyj.ltd/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=14904</link>
      <description><![CDATA[今天，特别整理了 100 条食物相关的谣言，一次性告诉大家，希望从此大家能「远离谣言，吃嘛嘛香」。1. 适量饮酒可能也没好处。酒精是明确的致癌物，喝多喝少都有害。2. 别为了保健喝药酒。不论加入什么，酒精都会增加癌 ...]]></description>
      <category>饮食知识</category>
      <author>天易健Tyj康养</author>
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      <title>秋天养脾胃，5菜3茶，可清肺，通便，润肺</title>
      <link>https://tyj.ltd/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=14899</link>
      <description><![CDATA[进入秋季，人的脾胃相对比较虚弱。中医认为「脾为后天之本，气血生化之源」，脾负责把人体所需营养转运吸收，并散布到全身。如果脾胃虚弱，身体便缺乏动力，食欲不振、拉肚子、便秘等各种小毛病就会俏俏地找上门来。01 ...]]></description>
      <category>饮食知识</category>
      <author>天易健Tyj康养</author>
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      <title>品茶，返璞归真</title>
      <link>https://tyj.ltd/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=14898</link>
      <description><![CDATA[茶的沉静、朴素、平淡，则呈现出中国人“静”的另一面，那就是不事雕琢、洗去铅华、返璞归真的生活理想。茶性苦寒，利于清热降火。古人饮茶，多是为了清心、除烦，使思虑和心神归于雅静玄远。如文震亨《长物志》说：香 ...]]></description>
      <category>品茶之道</category>
      <author>天易健Tyj康养</author>
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      <title>喝茶，必懂！烹茶，煮茶，煎茶到底有什么区别？</title>
      <link>https://tyj.ltd/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=14897</link>
      <description><![CDATA[生命，活到极致，一定是简与静，美到极致，一定是素与雅，大道至简，物以极简为美，生活亦然，活得越素简，越能听见内心的声音。很想说，喝茶真的是件很好的事，这世间，你若不想卷，谁来了都没有用。今天，主要来谈谈喝 ...]]></description>
      <category>品茶之道</category>
      <author>天易健Tyj康养</author>
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      <title>中医推拿丨什么是推拿？推拿的作用？</title>
      <link>https://tyj.ltd/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=14895</link>
      <description><![CDATA[中医科普什么是推拿      推拿是人类最古老的医术，是中医临床中一门外治法，是中医学重要组成部分。      推拿起源于人类本能的自我防护，原始社会的人类在繁重而艰苦的劳动生产过程中经常发生损伤和病痛，会不自觉地用 ...]]></description>
      <category>调理方法</category>
      <author>天易健Tyj康养</author>
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    </item>
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      <title>养生知识|吃红枣的4个禁忌，尤其最后一个</title>
      <link>https://tyj.ltd/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=14894</link>
      <description><![CDATA[导语各位老朋友，大家好呀！俗话说“日食三枣，长生不老”。咱们中老年朋友，很多都注重养生，红枣更是家里常备的好东西。它性温味甘，能补中益气、养血安神，不管是泡水、煮粥还是直接吃，都是不错的选择。但是，您知 ...]]></description>
      <category>饮食知识</category>
      <author>天易健Tyj康养</author>
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    </item>
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      <title>【食品安全】食品安全健康知识科普</title>
      <link>https://tyj.ltd/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=14891</link>
      <description><![CDATA[我们食品安全常识1.购买食物时，注意食品包装有无生产厂家、生产日期，是否过保质期，食品原料、营养成分是否标明，有无QS标识，不能购买三无产品。2.打开食品包装，检查食品是否具有它应有的感官性状。不能食用腐败变质 ...]]></description>
      <category>饮食知识</category>
      <author>天易健Tyj康养</author>
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    </item>
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      <title>喝茶高手的通用语言，知道这几个就够了</title>
      <link>https://tyj.ltd/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=14887</link>
      <description><![CDATA[从喝茶开始的那一刻，那独特的醇香就伴随着茶人生活的每一个足迹。据说喝茶有四个层次首先是喝，只要有味，灌上一大缸，走到哪喝到哪；其次是品，可以具体分出每个茶类，喝茶可以讲究起来；再次是茶艺，将艺术、技术融入 ...]]></description>
      <category>品茶之道</category>
      <author>天易健Tyj康养</author>
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      <title>茶的“大道自然”</title>
      <link>https://tyj.ltd/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=14885</link>
      <description><![CDATA[在中国传统文化的长河中，有两颗璀璨的明珠 ——《道德经》的智慧与中华茶文化的韵味。当 \&quot;道\&quot; 的深邃哲理遇见茶的清雅芬芳，便演绎出了一段跨越千年的文化佳话。一、道：宇宙的本源与生命的法则《道德经》开篇即言：\&quot;道 ...]]></description>
      <category>品茶之道</category>
      <author>天易健Tyj康养</author>
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      <title>一个奇穴，专治各种“不通”！</title>
      <link>https://tyj.ltd/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=14884</link>
      <description><![CDATA[我们常说：百病从腿养，却往往忽视手的作用，其实只要方法对，很多病也可以从手上治。今天就给大家推荐手上一个“专治各种不通”的穴位——内关穴。按摩内关穴，方法看似简单，其实寓意深远。有老中医临床发现，通常人内 ...]]></description>
      <category>调理方法</category>
      <author>天易健Tyj康养</author>
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      <title>推拿之道：指尖上的中医智慧，舒缓身心的自然疗法</title>
      <link>https://tyj.ltd/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=14883</link>
      <description><![CDATA[现代生活节奏快，身体亚健康问题频发，如颈肩腰背痛、失眠、消化不良等。中医推拿，作为传统自然疗法，依据经络腧穴理论，通过手法作用于体表特定部位，能有效疏通经络、调和气血、平衡阴阳，是缓解不适、改善整体健康状 ...]]></description>
      <category>调理方法</category>
      <author>天易健Tyj康养</author>
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      <title>萝卜是秋冬季节的“小人参”，可惜很多人都没吃对</title>
      <link>https://tyj.ltd/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=14881</link>
      <description><![CDATA[冬天天气寒冷，人们喜欢吃各种补品或火锅以御寒取暖，高热量的肉类、海鲜摄入较多，积聚在胃肠就容易产生食积，积滞日久还会化热。寒露至霜降，正是萝卜鲜嫩时。这时候可以吃些白萝卜，有助于消食化积、清解里热。中医认 ...]]></description>
      <category>饮食知识</category>
      <author>天易健Tyj康养</author>
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      <title>冬季儿童饮食安全小知识</title>
      <link>https://tyj.ltd/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=14880</link>
      <description><![CDATA[孩子的健康是家长最关心的问题，冬季气候变化多端、干燥、寒冷，孩子的胃动力下降，免疫力也容易下降。所以，家长除了对孩子做好日常护理以外，还要给孩子补充充足的营养，增强孩子的抵抗力，预防疾病的发生。那么冬季幼 ...]]></description>
      <category>饮食知识</category>
      <author>天易健Tyj康养</author>
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      <title>18个极简茶知识，点进来成为喝茶达人</title>
      <link>https://tyj.ltd/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=14875</link>
      <description><![CDATA[品茶茶，这一片东方树叶，早已风靡全球。无论是纯茶还是奶茶，茶的味道越来越深入人心。如果你也“中式血脉觉醒”，想认真学学泡茶，那接下来的18条极简茶知识，可以让你速成，轻松进阶喝茶达人！茶叶的“身世”秘密1.  ...]]></description>
      <category>品茶之道</category>
      <author>天易健Tyj康养</author>
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      <title>【禅茶之道】以茶味参禅，以禅心品茶</title>
      <link>https://tyj.ltd/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=14874</link>
      <description><![CDATA[茶即生活，生活如未经沏泡的茶，单薄干瘪；注入滚烫沸腾的热水后，立时饱满而丰盈，淡淡的味道弥漫开来。四季皆宜，看着茶叶在杯中跳舞，茶香就这样飘散而去，氤氲在空气中。禅在茶的余味里得道；茶在禅意里洐生。1什么 ...]]></description>
      <category>品茶之道</category>
      <author>天易健Tyj康养</author>
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      <title>正确品茶5步骤，让你摇身变成喝茶专家</title>
      <link>https://tyj.ltd/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=14873</link>
      <description><![CDATA[为什么同样一款茶，别人能喝出“高山韵”、“回甘”，而你却只能尝出“有点苦”、“有点涩”？差别就在于方法！今天，一篇文章带你解锁专业的“五感品茶法”，让你从此告别“茶小白”！1赏干茶 Appreciate the dry tea  ...]]></description>
      <category>品茶之道</category>
      <author>天易健Tyj康养</author>
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      <title>读懂八大膳食准则，吃出健康好身体！</title>
      <link>https://tyj.ltd/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=14872</link>
      <description><![CDATA[在这个关注健康、倡导科学生活的日子里，让我们一起来学习如何通过“吃”这件日常小事，守护自己与家人的健康~饮食，是生命的基础，更是健康的起点。怎样才能吃得合理、吃得科学？国家发布的《中国居民膳食指南》提出了 ...]]></description>
      <category>饮食知识</category>
      <author>天易健Tyj康养</author>
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      <title>不可不知的28个健康饮食小常识</title>
      <link>https://tyj.ltd/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=14868</link>
      <description><![CDATA[不可不知的28个健康饮食小常识✅  常吃宵夜，会得胃病，因为胃得不到休息✅  一个星期只能吃4颗蛋，吃太多对身体不好✅  鸡屁股和脖子淋巴较多，含有致癌物，不吃较好✅   饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果✅    ...]]></description>
      <category>饮食知识</category>
      <author>天易健Tyj康养</author>
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      <title>饮食健康小知识</title>
      <link>https://tyj.ltd/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=14867</link>
      <description><![CDATA[饮食健康小知识你吃下去的食物，塑造着你的模样，决定着你能量的高低，甚至影响着你的情绪与思维。饮食，这件我们每日重复数次的小事，实则是一件关乎未来幸福的头等大事。今天，让我们一同探寻，如何让餐桌上的选择， ...]]></description>
      <category>饮食知识</category>
      <author>天易健Tyj康养</author>
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      <title>【健康科普】夏日饮食健康常识</title>
      <link>https://tyj.ltd/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=14866</link>
      <description><![CDATA[炎炎夏日，人体大量出汗，能量消耗增加，加之炎热导致食欲下降，营养素缺失问题也就接踵而至。一旦营养素缺失，会出现疲劳、乏力等一系列不适症状。因此，高温环境下如何正确选择饮食，对于维持身体健康至关重要。夏日人体 ...]]></description>
      <category>饮食知识</category>
      <author>天易健Tyj康养</author>
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      <title>老年人想健康长寿，要注意几类事项</title>
      <link>https://tyj.ltd/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=14864</link>
      <description><![CDATA[不贪肉推荐老年人每天吃不超过一个拳头大小的肉、蛋类，吃相当于两个拳头大小的主食，保证两个拳头大小的豆、奶制品，吃不少于五个拳头大小的蔬菜和水果。不贪精推荐老年人主食少吃精细粮，如精制大米和白面，多吃谷物类 ...]]></description>
      <category>饮食知识</category>
      <author>天易健Tyj康养</author>
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      <title>中老年人，多吃这5种干果，能给健康“助力”</title>
      <link>https://tyj.ltd/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=14861</link>
      <description><![CDATA[人到中老年，身体对营养的需求更偏向“精准补给”——不用复杂的滋补方，日常吃对小零食，就能悄悄给健康“加分”。板栗：养胃健脾 补肾强筋中医认为，板栗性温、味甘，入脾、胃、肾经，有养胃健脾、补肾强筋、活血止血 ...]]></description>
      <category>饮食知识</category>
      <author>天易健Tyj康养</author>
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    </item>
    <item>
      <title>四气五味，是中医食疗养生的基础，也是中医饮食之道</title>
      <link>https://tyj.ltd/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=14859</link>
      <description><![CDATA[日常生活中，提到某种食材，大多数人首先想到的是它好不好吃。而古人则不同，古人更多关心的是食材和药物的“性和味”。因为只有了解了食材和药物的性和味后，经过调配，才能使整体得到优化组合，产生一种比它们各自为营 ...]]></description>
      <category>饮食知识</category>
      <author>天易健Tyj康养</author>
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    </item>
    <item>
      <title>品茶之道，大有门道</title>
      <link>https://tyj.ltd/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=14858</link>
      <description><![CDATA[近日，有一则话题登上了热搜：长期喝茶与喝白开水谁更健康？水是生命之源，每个人都离不开水。但不少人都喜欢以茶代水，将品茶作为自己的爱好，甚至将品茶作为生活中不可或缺的一环。在品茶前，如何沏出一壶芳香四溢的茶 ...]]></description>
      <category>品茶之道</category>
      <author>天易健Tyj康养</author>
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      <title>收藏篇！太全了，五十九种病症穴位中医推拿按摩手法</title>
      <link>https://tyj.ltd/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=14828</link>
      <description><![CDATA[《中医按摩宝典》保健按摩59种方法，按摩在我国已流传了2000多年，有调节神经功能，促进血液循环，提高机体抗病能力，舒筋活络、消炎散瘀止痛的作用。常用的保健按摩方法如下：01、 头冷痛，天热也得戴帽子，患者头部特 ...]]></description>
      <category>调理方法</category>
      <author>tyj168</author>
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    </item>
    <item>
      <title>中医调理之推拿</title>
      <link>https://tyj.ltd/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=14827</link>
      <description><![CDATA[推拿又称“按摩”，是以中医的脏腑、经络学说为理论基础，结合人体解剖和诊断学基础，运用一定的手法而作用于体表的特定部位以调节机体生理、病理状况，起到疏通经络、调和气血、平衡阴阳等作用，最终达到预防和治疗疾病 ...]]></description>
      <category>调理方法</category>
      <author>tyj168</author>
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    </item>
    <item>
      <title>中医调理之养生</title>
      <link>https://tyj.ltd/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=14826</link>
      <description><![CDATA[中医理疗是指用中药熏蒸治疗，按摩治疗以及刮痧治疗还有针灸治疗，中频治疗以及热敷治疗，拔火罐治疗等治病的方式。通过这些物理方式疗法，对于一些慢性疾病都有一定的作用，比如常见的慢性气管炎，慢性支气管哮喘还有 ...]]></description>
      <category>调理方法</category>
      <author>tyj168</author>
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    </item>
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      <title>中医调理之三伏贴</title>
      <link>https://tyj.ltd/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=14825</link>
      <description><![CDATA[三伏贴具有化瘀止痛、增强免疫力、疏通经络等好处，它可以辅助治疗各种疾病。1.化瘀止痛：三伏贴当中含有延胡索成分，在使用之后可以达到活血化瘀和行气止痛的效果，气血瘀滞后引起的局部肿胀和疼痛都有非常好的作用。2. ...]]></description>
      <category>调理方法</category>
      <author>tyj168</author>
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    </item>
    <item>
      <title>中医调理之拔罐</title>
      <link>https://tyj.ltd/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=14824</link>
      <description><![CDATA[拔罐通常有活血化瘀、祛风散寒、调理脏腑、健脾泻火、缓解疲劳等好处，应由专业医生进行操作。1.活血化瘀：拔罐有活血化瘀的功效，可起到舒筋活血、止痛的作用。2.祛风散寒：拔罐还能祛风散寒，可使风寒湿之邪外泄，从 ...]]></description>
      <category>调理方法</category>
      <author>tyj168</author>
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    </item>
    <item>
      <title>中医调理之艾灸</title>
      <link>https://tyj.ltd/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=14823</link>
      <description><![CDATA[做艾灸的好处有扶助正气、温通阳气、疏通经络、缓急止痛、缓解腹泻等。
      1、扶助正气、温通阳气：对于虚寒体质者进行艾灸可以缓解虚寒症状，比如恶寒、怕冷、面色苍白、乏力等。2、疏通经络、缓急止痛：可以促进人 ...]]></description>
      <category>调理方法</category>
      <author>tyj168</author>
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    </item>
    <item>
      <title>中医调理-刮痧</title>
      <link>https://tyj.ltd/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=14822</link>
      <description><![CDATA[通常刮痧是一种比较常见的中医调理项目，具有排毒、调节阴阳以及缓解疲劳等好处。1.排毒通过刮痧的方式可以及时的将体内代谢的废物刮至体表，然后在私下毛孔位置处沉积，促进血液循环速度，达到恢复代谢的能力。2.调节 ...]]></description>
      <category>调理方法</category>
      <author>tyj168</author>
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    </item>
    <item>
      <title>中医针灸调理</title>
      <link>https://tyj.ltd/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=14821</link>
      <description><![CDATA[针灸具有疏通经络、调和阴阳、扶正祛邪、调和气血等好处。
1.疏通经络：
     经络不通容易引起背部和腿部疼痛、四肢麻木、肿胀等症状，通过针灸刺激局部穴位，可以促进血液循环，改善身体状况。
2.调和阴阳：
    当身 ...]]></description>
      <category>调理方法</category>
      <author>tyj168</author>
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    </item>
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      <title>中医调理的禁忌</title>
      <link>https://tyj.ltd/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=14820</link>
      <description><![CDATA[中医理疗是养生保健的常用方法,“推拿”一词最早见于明代万全的小儿推拿著作《幼科发挥》,是指利用手､肢体其他部位或器械在人体体表部位或穴位进行各种规范性操作,达到提高或改善人体生理功能､消除疲劳和防治疾病的一 ...]]></description>
      <category>调理方法</category>
      <author>tyj168</author>
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    </item>
    <item>
      <title>中医调理注意事项</title>
      <link>https://tyj.ltd/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=14819</link>
      <description><![CDATA[辨证施治　　在使用按摩补益时，要辨证施补，分清阴虚还是阳虚，气在还是血虚，要辨清病在哪个脏腑。　　集中注意　　只有在注意力集中、呼吸均匀的情况下才能细心体会到机体在实行了推拿过程中的反应、变化，从 ...]]></description>
      <category>调理方法</category>
      <author>tyj168</author>
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    </item>
    <item>
      <title>女人不养肝，脸上全是斑”，建议使劲吃这些，一周3次，...</title>
      <link>https://tyj.ltd/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=14817</link>
      <description><![CDATA[常说“女人如花”，而肝脏则是这朵花的“养分供给站”。随着年龄的增长，特别是40岁以上的女性，肝脏的养护显得尤为重要。肝脏不仅负责解毒、代谢，还参与血液的净化与再生。当肝脏功能下降，毒素堆积，往往会在面部反映 ...]]></description>
      <category>饮食知识</category>
      <author>tyj168</author>
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    </item>
    <item>
      <title>大型历史话剧《刘伯温·霜台忠魂》在伯温故里浙江文成上演</title>
      <link>https://tyj.ltd/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=14811</link>
      <description><![CDATA[7月19日至20日，在刘基诞辰713周年之际，大型历史话剧《刘伯温·霜台忠魂》在浙江省温州市文成县文化中心剧院开演。  舞台上，演员们将剧中人物的性格特点和故事情节展现出来，向观众们展示了一位有血肉、有血性、有 ...]]></description>
      <category>龙岙村</category>
      <author>tyj168</author>
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    </item>
    <item>
      <title>在文成这些民宿里，遇见山野时光</title>
      <link>https://tyj.ltd/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=14729</link>
      <description><![CDATA[一间民宿、一个故事、一段诗意的生活。安静地享受初冬的惬意生活，让你在最美的风景中醒来！



在武阳有很多的民宿，光从外面看，野舍武阳也许并不那么扎眼。

推门进院，莹白石子铺成的小路直通主屋，磨盘圆石缀于路中 ...]]></description>
      <category>武阳村</category>
      <author>tyj168</author>
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    </item>
    <item>
      <title>“凉”心推荐！住民轩居民宿，独揽夏日的清凉~</title>
      <link>https://tyj.ltd/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=14727</link>
      <description><![CDATA[初伏之际，酷暑当头一年里至热时刻来了此时也正是万物躁动的时分找一间民宿发呆在满满的荷花池边散步尝一尝夏季果蔬的香甜]]></description>
      <category>武阳村</category>
      <author>tyj168</author>
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    </item>
    <item>
      <title>乡村振兴美丽乡村刘伯温的故里:文成武阳村</title>
      <link>https://tyj.ltd/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=14692</link>
      <description><![CDATA[千年古村刘基故里未来乡村WUYAN武   阳温州市文成县南田镇武阳村位于海拔800米的文成县南田镇武阳村，是明朝开国元勋、立德立功立言“三不朽伟人”刘伯温的故里，也是国家级非物质文化遗产刘伯温传说的萌发地及主要流传 ...]]></description>
      <category>武阳村</category>
      <author>tyj168</author>
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    </item>
    <item>
      <title>南田“隐居武阳”未来乡村</title>
      <link>https://tyj.ltd/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=14655</link>
      <description><![CDATA[南田镇武阳村

武阳村地处“天下七十二之第六福地”，是一代帝师刘基的出生地和寿终之地。2014年来，武阳村全力做优环境、产业、文化、治理四篇文章，实现了从“穷乡僻壤”到浙江省美丽乡村特色精品村、浙江省首批3A级景 ...]]></description>
      <category>武阳村</category>
      <author>tyj168</author>
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    </item>
    <item>
      <title>文成黄坦糖</title>
      <link>https://tyj.ltd/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=14644</link>
      <description><![CDATA[黄坦糖是浙江温州市文成县黄坦镇的特色传统小吃，相传在清道光年间开始制作。一直以来，在温州、丽水一带享有盛誉。黄坦糖以精糯米为原料，用麦芽发酵加芝麻，薄菏油、生仁为佐料，分别制成松脆糖丝、硬韧的糖丝、各式花 ...]]></description>
      <category>饮食知识</category>
      <author>tyj168</author>
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    </item>
    <item>
      <title>荷花旅游文化节</title>
      <link>https://tyj.ltd/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=14635</link>
      <description><![CDATA[本次文成荷花旅游文化节，将在武阳八卦广场举行开幕仪式，届时将有众多各界专业人士助力签约，促进乡村文旅发展。]]></description>
      <category>武阳村</category>
      <author>tyj168</author>
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    </item>
    <item>
      <title>伯温进士文化节</title>
      <link>https://tyj.ltd/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=14634</link>
      <description><![CDATA[通过寒窗苦读、科举考试、进士荣归、报效国家四个活动流程，让参与的游客体验到古代传统文化，更直观的了解中华礼仪。


时间：8月6日09:00-10:00 寒窗苦读10:00-10:30 科举考试10:30-11:40 进士荣归11:40-12:00 报效国家 ...]]></description>
      <category>武阳村</category>
      <author>tyj168</author>
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    </item>
    <item>
      <title>这些蔬菜的升糖速度很快  糖友不适合吃！</title>
      <link>https://tyj.ltd/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=14610</link>
      <description><![CDATA[多吃蔬菜有好处，但对于糖尿病患者来说，并不是什么蔬菜都可以吃的，这几种蔬菜的升糖速度就很快，糖尿病患者要谨慎食用。接下来一起了解一下吧！
哪些蔬菜升糖速度快
1、芋头
芋头的主要成分是淀粉，所以芋头其实就相当于我们平常吃的主食。糖友们不应该把芋头当作蔬菜 ...]]></description>
      <category>饮食知识</category>
      <author>健康资讯</author>
      <pubDate>Thu, 14 Oct 2021 11:10:36 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>吃韭菜对身体有哪些好处？ 怎样吃韭菜最好？</title>
      <link>https://tyj.ltd/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=14609</link>
      <description><![CDATA[韭菜是一种非常受我们欢迎的蔬菜，不但味美价廉，而且味道非常独特，民间甚至还流传着食用韭菜来壮阳的偏方。韭菜究竟对我们的身体有哪些好处，怎样吃才最健康呢？下面我们就来了解一下。
韭菜有哪些好处？
1、保护肝脏
韭菜中含有一种挥发性的精油，可以增强食欲和消化 ...]]></description>
      <category>饮食知识</category>
      <author>健康资讯</author>
      <pubDate>Thu, 14 Oct 2021 11:10:36 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>脾胃不好的人吃什么养胃？</title>
      <link>https://tyj.ltd/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=14608</link>
      <description><![CDATA[春季养生，健脾养胃是最关键的地方。然而生活中的饮食不节、过食肥腻、忧思过度、偏食偏嗜、饥饱不均等都可能伤及脾胃。那么脾胃不好吃什么食物可以养胃呢？
2类食物最伤胃
1、“剩”饭
许多人煮饭的时候煮多了，又不想浪费，就把剩饭重新加热继续吃。然而，研究发现， ...]]></description>
      <category>饮食知识</category>
      <author>健康资讯</author>
      <pubDate>Thu, 14 Oct 2021 11:10:36 +0000</pubDate>
    </item>
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