2.下身
说起跑步，大家脑子瞬间闪现的就是那两条大长腿，作为一个重点在下半身的全身性运动，最费力的、最容易受伤的，运动后乳酸堆积最严重的也是下半身，所以针对下盘的装备的重要性不言而喻。而且作为一个爷们儿，我可以光着膀子在大街上跑步，但是如果光着下面的话就是犯罪了，看看！下半身的装备有防止被警察叔叔抓的功效，多！重！！要！！！ 2.1 压缩裤
如果你对一个从来没了解过这货的人说“YaSuoKu”的话，人家没准以为你指的是什么新出的压缩软件。但是你让他看到有人穿这货的话，他没准会说：“擦，黑丝！”或者“靠，健美裤！！”……我就被人这么说过，但是如果你看完本文后还能发表如此不和谐的言论的话，我只能回一句“呵呵”了。 2.1.1压缩裤的功能
压缩裤从外观上看和紧身裤类似，但是功能性更强，大致列举的话有如下几个特点：
A. 压缩：既然是压缩裤那么必然有良好的压缩性，压缩性反映到身体上就是紧绷的感觉，而效果就是能够提高肌肉的力量，缓解乳酸堆积，使得运动更加持久。还能固定大腿肌肉的摆动幅度，避免无效振动引起额外负担，同时保护膝盖和防止抽筋。
B. 支撑：以CW-X为代表的压缩裤通过特殊的材质拼接和编织方法可以使我们身体的整体性更强，有种长了一层外骨骼的感觉，在肌肉疲劳时这种支撑性感受的尤其明显。
C. 贴身：相比紧身裤，压缩裤的贴合性更好，这样就带来了一种有别于宽松运动服的无负担感，或者说裸奔的赶脚~而且在寒冷大风的天气可以避免冷风直接冲击到皮肤表面。
D. 导汗：压缩衣的导汗性和透气性十分出色，在夏天可以将汗水迅速排出，避免在体表聚集汗水引起不适。在冬天汗水排出后会在衣服表面风干，而衣服同时起到了隔离层的作用，避免汗水被冷风风干时带走体表温度。可谓冬暖夏凉~
E. 恢复：以Skins为代表的压缩裤在运动后还有辅助肌肉快速恢复的功能，甚至可以穿着它睡觉。 2.1.2常见的压缩裤品牌
1）Skins (, 下载次数: 29)
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说到压缩裤，首先想到的就是Skins了，作为全球顶级梯度压缩运动装备品牌，其大力宣传的“梯度压缩技术”十分深入人心。Skins最早是由李宁代理在国内销售A400系列，现在Skins这个品牌也进入了中国，带来了更加详细的产品系列，从官网上看和国外的产品基本能够同步销售。
Skins压缩衣穿起来比较费劲，但是穿上以后其贴服效果极其出色就像第二层皮肤，正如其品牌名称一样，整体穿着舒适度很高，缓解乳酸堆积效果和辅助肌肉恢复能力十分出色，被广大跑友尊为圣衣。 –主要产品分类：
A. A400(http://www.amazon.com/dp/B0041G4PSW/ )，这是Skins旗下最负盛名的产品，于2010年推出，是为运动发烧友设计的高端型号，适合每周运动超过10小时的人群。其采用的是所谓的“动态梯度压缩”技术：因为在运动过程中，随着血液循环加快，肌肉的形态在变化，所需的压力水平也随之变化，A400系列号称通过真人动态压力测试提炼出400个精准压缩点（这也是其名称由来），来保证准确的有针对性压缩性。
B. A200(http://www.amazon.com/dp/B0054PCZN6/ )：作为A400的简化版是为大众运动人群设计的，适合每周运动时间不超过10小时的人群。其采用的是所谓的“工程梯度压缩”技术：对身体不同部位施加不同的压力，即距离心脏越远的地方，压力越大，促进血液循环，从而提高氧气供给，激发运动肌群活力-提升力量、速度和耐力。相比A400，其压缩技术更加粗放一些。
C. C400(http://www.amazon.com/dp/B003AKEOPY/ )：是A400衍生出来的骑行系列，其在臀部与车座接触部位设计有独特完美的弧线，在坐垫部位采用有抗菌能力的多维度结构碳材质，以达到更好的透气性，增强全方位的伸展及减少摩擦。并且在敏感部位植入高强度泡沫材料减少压力以求最大舒适度。
D. TRI400(http://www.compressyourself.com/mens/mens-triathlon/tri400-men-s-compression-sleeveless-front-zip-tri-suit.html )：是针对铁人三项的系列，在大腿中间运用了含碳纤维，可以有效减少摩擦。其材料使用了不吸水泡沫，可以在游泳过后迅速适应骑行需求。而且混合了阳离子聚酯和莱卡弹性纤维，可以有效地防止阳光曝晒、含氯水域等环境下衣服褪色。
E. RY400(http://www.amazon.com/dp/B00416D7A4/ )：是在A400系列基础上衍生出来的恢复系列，可以运动之后减轻肌体酸痛，它能有效缓解由于运动引发的肌肉损伤，促进肌肉代谢和重建。并且号称赛后穿着RY400系列产品3小时就可以帮你达到最好的恢复效果。相比A400系列其恢复性更强。
F. G400(http://store.skins.net/cn/mens-compression/compression-golf/g400-mens-compression-long-tights-for-golf )：是针对高尔夫运动设计的，可以提供稳定支撑，对关键肌群提供有效包裹，减少肌肉震颤，来稳定挥杆动作。
G. S400(http://www.amazon.com/dp/B0054PDAJE/ )：针对寒冷天气的保暖系列，内层应用了抓绒材料，带来柔软的穿着体验，并且具备了高于普通SKINS产品在寒冷环境下的保暖优势。
除了上面几款官网可以查到的系列，我还查到了另外三个系列，应该是Skin早期推出的产品，性能相对逊色，但价格优势很高。
H. Bio Ice(http://www.amazon.com/dp/B002RXCZV0/ )：这款是供夏天穿着的降温系列，配套的还有降温喷雾，在穿着前在衣服表面喷上一些会有更好的凉爽体验。
I. Bio Snow(http://www.amazon.com/dp/B004HJYU1K/ )：这款是供冬天穿着的保暖系列，迷彩外观很是特别。
J. Bio Sport(http://www.amazon.com/dp/B000VWQAL0/ )：这款是低端系列，个人感觉这个应该是属于紧身衣的范畴。
虽然Skins的系列很多，但是关注度最高的主要还是A400，A200，RY400三个系列，便于大家对比选择，拼接了官网的三个系列对比图： (, 下载次数: 29)
–名词解释：
Lower Back：后腰
Hip Flexors：臀屈肌
Quads：股四头肌
Hamstring：腿后筋
It Band：骼胫束
Knee：膝盖
Calf/Achilles：小腿跟腱
Abs/Core：腰腹部
A. Stabilyx(http://www.amazon.com/dp/B004QM987Y/ )：高端系列，对身体各部位的支撑性覆盖的最全面，我曾经买过一条，说说感受南方冬天室外5度左右，下身除了内裤只穿这条压缩裤感觉不到寒冷，跑步过程中明显感到膝盖的支撑和力回馈，就像有弹簧在驱动你的腿部，汗液排出很快，没有潮湿感，防风作用明显。平时只穿紧身跑步裤到10公里的时候就能感觉到腿部和膝盖轻微酸疼，但是穿上Stabilyx以后到15公里才有轻微感觉。同样穿压缩裤跑步后第二天也没有腿部明显酸胀感，在运动和保暖性方面都很不错。
B. Pro(http://www.amazon.com/dp/B001MS8B4G/ )：这款虽然相比Stabilyx在个别部位缺少了支撑，但是其对大腿部分的支撑高于Stabilyx，这一点也有跑友实际体验证实过，所以针对大腿部分需要更强支撑性的跑友可以选择这款。
C. Expert(http://www.amazon.com/dp/B000L6E4LY/ )：这款相比Stabilyx只是缺少了腰背腹部的支撑，其他都一样，尤其是出色的膝盖支撑性保留了下来，所以对腰部要求不高的话显然买这款性价比更高。
D. Ventilator(http://www.amazon.com/dp/B0030BEB42/ )和Performx(http://www.amazon.com/dp/B001GRSK6W )：缺少腰部和大腿后侧的支撑，前者膝盖支撑强，后者股四头肌支撑强。而且前者穿着更加凉爽。
E. Versatx(http://www.amazon.com/dp/B001MS8C04/ )：只在腰部有支撑性。
F. Revolution(http://www.amazon.com/dp/B003BIG10G/ )：这款在上面的矩阵中没有，这款才是真正最高端的神级系列，代表了根据人体工学设计的压缩裤的至高境界，专为训练和耐力比赛设计。重量更轻，支撑性更强大，恢复效果更快，外观更加亮骚。
再来一张肌肉支撑和关节支撑分布的直观图： (, 下载次数: 37)
2XU总部设在澳大利亚的墨尔本，是全球顶级专业运动服装的生产商之一，受到很多世界冠军、专业运动员和体育院校的认可和好评。其采用的PWX面料由高等级弹力纱线配合环形编制技术，360度各方向具有等效拉力，能够提供理想的灵活性及自由性以及强大的功能和弹性，并增强压缩性。其标志性的大腿和小腿处的X印花十分霸气。2XU的功能性和Skins比较接近，所以就不再详细列举其特点了，但是根据论坛跑友的普遍反馈来看，2XU相比Skins舒适度稍逊，支撑性更好。其价位上也和Skins比较接近。 –主要产品分类：
A. Compression(http://www.amazon.com/dp/B00591Q9LE/ )：基本款的压缩裤，针对股四头肌，腿后筋，外展肌和小腿有支撑性。
B. Elite Compression(http://www.amazon.com/dp/B00591IC0A/ ):高端款，采用材料拼接技术强化了腿后筋和小腿的支撑。
C. Thermal Compression(http://www.amazon.com/dp/B005A0Q82Y/ )：保暖款，适合寒冷天气穿着。
D. Recovery Compression(http://www.amazon.com/dp/B00591P97E/ )：恢复款，采用更强的压缩性来促进血液循环，缓解乳酸堆积。
E. Compression Cycle(http://www.amazon.com/dp/B005NK7W7G/ ) :骑行款，还包括背带式的Bib。
F. Compression X Run(http://www.2xu.com/product/698/Compression-X-Run-Short/267/268):带压缩内衬的跑步款。
G. Compression Tri(http://www.amazon.com/dp/B004GCJ5KE/ ):铁人三项款，还包括连体的Trisuit。
H. Wetsuit(http://www.amazon.com/dp/B004GCJ806/ ):铁三&游泳&潜水款，这个其实就不算压缩衣的范畴了。
可以看出2XU在产品线上和Skins基本都有对应，前四种也基本能覆盖大多数用户的需求。 –尺码对照表: (, 下载次数: 32)