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标题: 中医减肥中医送你3个好方法赶走赘肉！ [打印本页]

作者: 健康资讯 时间: 2021-10-14 15:25
标题: 中医减肥中医送你3个好方法赶走赘肉！
从中医的角度上来说，身体肥胖主要是说明大小肠或者脾胃出现了问题，不能正常的代谢水盐，从而让大量的痰湿在身体中堆积，引起气滞血瘀，导致身体肥胖，可以通过针灸拔罐或者埋线的方法来帮助减肥。
中医减肥的方法有哪些？
1、针灸减肥
针灸减肥主要是选择正确的穴位，通过针刺的方式来调理内分泌系统以及神经系统，有效的医治患者的食欲，从而减少了对热量的吸收，帮助能量的消耗，可整体调节体内系统。另外针灸减肥能达到局部瘦身的功效。从中医的角度上来说，腿部肥胖主要是因为膀胱经或者下焦经不通畅所引起的，此类人群容易水肿，可找到三阴交穴和足三里穴进行针灸。腰腹部肥胖是因为脾胃痰湿所引起的，可以找到关元穴、气海穴以及中脘穴来针灸。手臂粗壮说明全身的血液循环不流畅，可找到曲池穴和阳池穴进行针灸。但是月经以及怀孕期间的女性不能针灸减肥，不然会引起子宫收缩，从而发生意外。
2、拔罐减肥
肥胖是因为身体中的代谢机能出现了异常，这属于慢性疾病，拔罐主要是通过温热刺激来让局部的血管得到扩张，加快了血液流通的速度，帮助代谢废物以及垃圾排出体外，让细胞得到充足营养以及氧气的供应。拔罐减肥几乎没有任何的疼痛而且副作用少。拔罐时主要选择膀胱经和背部督脉的部位、腹部的神阙穴、大腿部的足阳明胃经、臀部的足太阳膀胱经以及手臂上的手阳明大肠经等来进行拔罐，拔罐时间控制在15分钟左右，如果超出时间的话可能会引起皮肤水泡，两天拔罐一次。
3、穴位埋线减肥方法
穴位埋线主要以线代替针，能带来持久性的刺激，从而达到了减肥瘦身的功效。但是怀孕期间月经期、疾病发作期以及哺乳期、身体虚弱且年龄超过50岁、有皮肤病以及对蛋白线过敏的人群不能使用此方法减肥。
温馨提示
中医减肥是缓慢的过程，患者需要长时间坚持下去。另外中医也可以通过局部减肥的方式来塑造体型，比如腿部肌肉多是因为肝胆失调所引起的，可以对肝经进行刮痧，能帮助清除大腿内侧的赘肉。另外要保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食。

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