天易健_文创DIY魔方 www.tyj.ltd

标题: 痛经怎么办中医药膳帮你缓解 [打印本页]

作者: 健康资讯 时间: 2021-10-14 15:16
标题: 痛经怎么办中医药膳帮你缓解
痛经怎么办中医药膳帮你缓解。原本月经是女性特殊的生理现象，月经可作为是否怀孕的一种“凭证”。可是有的女性却不愿意每个月都来月经，因为月经给自己带来太多的痛苦——痛经，痛经的女性在月经期前后感到腹痛、腰痛，甚至是剧痛难忍。中医指出，女性月经病和肾功能、脾、肝、气血、子宫等都相关，而且痛经有寒热虚实之分，可以痛感来分类。喝热饮痛感减弱属寒，痛感加剧属热，喜按喜揉者属虚，越按越痛者属热。药膳可辅助治疗痛经，下面我们就一起来看下：
痛经怎么办中医药膳帮你缓解
调经草汤
功效：补气行气，调经止痛，可辅治气滞血瘀型痛经。
配料：肥瘦猪肉、调经草各60克、葱、姜、八角、茴香各少量，豆油、糖、盐、料酒各适量。
制作：
1、将猪肉、调经草洗净；猪肉切2厘米见方块；调经草及八角、茴香装入纱布袋备用。
2、炒锅内加入色拉油，油热后放入猪肉，翻炒至水气散出时，加清水1000毫升，放入盐、糖、料酒及纱布袋。
3、汤开后改用文火煮90分钟即可。
用法：佐餐食。

欢迎光临天易健_文创DIY魔方 www.tyj.ltd (https://www.tyj.ltd/)