女性没性欲？6个因素导致 - 天易健_文创DIY魔方 www.tyj.ltd

　　性生活是夫妻间必不可缺少的，提高夫妻间的性生活质量对于夫妻来说也是一件大事。生活中很多因素都会影响到性的性欲，那么哪些因素影响的女性性欲呢？下面我们就看看影响女性性欲的几个因素。

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　　影响女性性欲的因素

　　药物

　　长期或大量服用某些药物，可致性功能减退，甚至可引起女子性冷漠。许多常用药物会影响性欲和性功能，其中以抗药物、抗精神病药和镇静催眠药比较明显。

　　缺乏营养

　　营养不良，可造成女子闭经。研究结果表明，蛋白质和锌等重要微量元素的缺乏，可引起性功能减退。不过也应注意，营养过剩会引起肥胖，而重度肥胖则容易发生性欲减退。

　　心理因素

　　心理因素对性欲有着至关重要的影响，对女人来说尤其如此。女人如果感受不到伴侣的关心，就会出现性欲降低。

　　年龄

　　女子的性欲到30—40岁时才达到高峰，绝经后逐渐减退，相当一部分青年妇女对性生活本身的要求并不是那么强烈，甚至缺乏主动，这并不奇怪，她们的性欲需要丈夫的唤醒。

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　　抽烟酗酒

　　女性抽烟酗酒易出现性功能紊乱，阴道分泌物减少，引起性交疼痛和快感缺乏，因而导致性欲下降。但烟和酒精对性功能的影响是可逆性的，戒除烟酒后大多数人的性功能可逐渐恢复至正常水平。

　　健康情况

　　只有健康的身体才能维持正常的性欲。如患有疾病（如内分泌疾病、生殖器官的疾病及其它消耗性疾病），都足以令性欲大受影响。

　　提高性欲的食物

　　猪肾

　　猪肾又名猪腰子。含锌、铁、铜、磷、维生素B族、维生素C、蛋白质、脂肪等，是含锌量较高的食品。中医认为，猪肾味咸，有养阴补肾之功效。适宜于肾虚热性欲较差的女性食用。

　　骨鸡

　　又名乌鸡。含有维生素B1、维生素E、泛酸、蛋白质、脂肪等。《本草纲目》说它能“补虚劳，治消渴，益产妇，治妇人崩中带下，一切虚损等症。女性常食能滋阴补肾阳，提高性欲望。

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　　子母鸡

　　为未生蛋的小母鸡，含有丰富的蛋白质，维生素E、维生素B族、钙、磷、铁等，有滋阴润燥、补精填髓之功。性欲较弱的女子最宜服用。

　　甲鱼

　　含有胶质蛋白、脂肪、碘、维生素A、维生素B1、维生素D、烟酸、蛋白质、铁、钙、磷等营养素。有滋阴补肾，益气补虚的功效。女性常食可大补阴之不足，并可提高免疫机能，激发青春活力。

　　鸽肉

　　含有丰富的蛋白质、铁、磷、钾等，《本草纲目》中说“鸽性淫易合，故名。凡鸟皆雄乘雌此特雌乘雄，故其性最淫。”女性常食鸽肉可提高性欲。（参考网站：家庭医生在线）

（责任编辑：彭志兴）