中医推拿作为以人疗人的方法，通常是指医者运用自己的双手作用于病患的受伤的部位、特定的腧穴，运用推、拿、按、摩、揉、捏、点、拍等形式多样的手法，达到疏通经络、行气活血、祛邪扶正、调和阴阳的疗效。推拿疗法因适应症广、疗效显著、舒适度高、安全简便而备受人们的推崇，成为人体保健与养生的好帮手。但要警惕并非任何时候都可进行推拿，以下六种情况则不宜推拿。
1. 过饱、过饿、过累或长期睡眠不佳。吃得过饱，胃肠道血流供应增多，此时推拿会导致大量血液集中体表，使胃肠供血不足，引起消化不良等症状，建议饭后1小时再推拿。在过饿、过累或睡眠品质不佳的情况下，都可能会因为血糖过低、全身气血供应状态差，在推拿过程中出现类似晕针的“晕推”状况。
2. 脱臼、骨折、急性扭伤期。脱臼、骨折，骨结构不在生理位置时，推拿可能会加重骨关节的错位，甚至引起或加重骨裂对周围神经、血管、脏器的损伤，加重病情；在扭伤的急性期，扭伤周围软组织处于水肿状态，此时推拿反而会加重软组织肿痛。
3. 皮肤外伤。皮肤发炎、烫伤、外伤等情况下，推拿反而会加重伤势，使发炎情况更恶化，还可能会因为细菌感染，进一步造成蜂窝性组织炎。另外，若有疱疹等皮肤疾病，也有可能因为推拿扩大感染部位，因此，并不建议推拿。
4. 生理期或怀孕期间。女性经期或怀孕期间，通常不推荐对腰部、骨盆部位进行推拿操作，以免刺激子宫，影响正常月经生理过程或对孕妇、胎儿造成影响。
5. 术后。术后受试者除体虚外，其开刀伤口亦未完全愈合，全身气血不足以被推拿调动，此时充足的休息优于推拿。
6.慢性病患者，尤其肿瘤病人。患有慢性病的人不宜推拿，如心脑血管疾病，其血管可能存在动脉粥样硬化或是钙化问题，不专业的推拿可能会造成硬化斑块脱落，随血液进入颅内，堵塞颅内血管，引发中风；肿瘤病人，一般体虚无力，病人的身体状况可能没办法负担推拿的力量，因此，建议用针灸搭配服药，改善体弱、气虚等问题后，再尝试推拿辅助治疗。
推拿的保健功效很好，但不建议天天进行。中医经典《黄帝内经》云：“阴平阳秘，精神乃治”，阴阳平和、全身气血通畅是人体最好的状态，在这种状态下，人不需要任何治疗，只需要随着时间、季节变迁，通过推拿做相应的调养，保持即可。
推拿适合治疗哪些疾病呢？
从治疗病症来看，一般可分为以下几类：
1.软伤类疾病：软伤类的疾病发病因素主要是长期维持某一姿势，引起肌肉筋膜劳损，使其出现炎症、水肿、粘连、纤维变性等改变，产生持续或间歇性的疼痛；或者某一动作突然引起的肌肉、筋膜、韧带的扭伤和拉伤等。
常见病症有：
颈、肩、背、腰的肌肉劳损产生酸、胀、疼等症状。以及四肢关节中肩关节周围炎（肩周炎）、肌腱炎、腱鞘炎、膝关节滑膜炎、劳损、韧带损伤等筋伤类疾病。
2.脊柱类疾病：脊柱类的疾病主要是由椎体的骨质增生、椎间盘退行性变等引起脊柱内外平衡失调，刺激或压迫神经而产生的一系列综合征。
常见病症有：
①颈椎病引起的头晕手麻，恶心呕吐，耳鸣、无力等。
②腰椎间盘突出引起的下肢部酸麻胀痛、无力等症状。③椎体小关节诱发的错位，错缝等。
3. 内、妇科疾病
治疗本类疾病主要运用我们特有的且独特的振腹疗法，可起到非常好的治疗效果。
常见病症有：
①内科病中常见的胃脘痛，脾胃不和引起的食欲不振、便秘、泄泻等，消渴病（糖尿病）、失眠头痛、头晕，抑郁等。
②妇科病中如痛经、闭经、慢性盆腔炎、绝经前后诸症。
③中风后遗症，面瘫等。
4.小儿类疾病
小儿类疾病是家长们最头疼的一件事，当孩子不舒服时，既不想让孩子吃那么多药又想让孩子快点好起来，怎么办？试试我们的按摩手法，可能会有意想不到的收获。
常见病症有：
婴幼儿腹泻、便秘、腹痛、呕吐、厌食、发热、咳嗽、哮喘、遗尿，以及小儿的肌性斜颈、脑瘫、小儿桡骨半脱位以及小儿自闭症等。
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