健康喝茶要注意-易天易健
<div class="content" id="article"> <div style="font-size: 19px; line-height: 32px; color: rgb(69, 69, 69); padding: 0px 0px 10px; vertical-align: baseline; font-family: Oxygen, Arial, 'Hiragino Sans GB', 'Microsoft YaHei', 微软雅黑, STHeiti, 'WenQuanYi Micro Hei', SimSun, sans-serif; text-align: justify; background-color: rgb(249, 248, 247); margin: 0px; ">
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<p>健康喝<strong class="keylink">茶</strong>要注意</p>
<p><strong class="keylink">茶叶</strong>中有茶多酚、多种维生素和氨基酸等成分，有解油腻、利尿、提神的作用。但凡事都要有个度，饮茶过量就会有损身体健康。另外，也不是所有的人都适合饮茶。失眠、胃炎等患者不适合饮茶，哺乳期女性、孕妇以及婴幼儿都不适合饮茶。</p>
<p>此外，泡茶不宜过浓，每天饮茶不超过2次，每次大概3克即可。最好不要空腹饮茶，饮茶前吃些碳水化合物。夏天饮用<strong class="keylink">绿茶</strong>具有清热去火的效果，冬天最好饮用<strong class="keylink">红茶</strong>、普洱、乌龙等发酵过的茶。</p>
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