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[蔬菜] 芦荟清肝泻下还美容 怎么用效果更好?易天易健

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JimTrili 发表于 2020-10-2 11:39:35 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
 

  芦荟是比较常见的植物,它不仅是用来观赏,还有很好的药用价值。中医上称芦荟归肝经和大肠经,能起到清肝降火、杀虫泻下的功效,对于热结便秘、肝经实火、小儿疳积等症状治疗功效。而日常生活中,很多人会将芦荟用于美容养颜,因为芦荟可以帮助去除疤痕,治疗烫伤等,能够起到淡化斑疤的作用。

  1. 芦荟内服

  芦荟不仅可以作为药物内服,也可以作为配菜加入食材中食用。药用的芦荟,有排毒润肠、清热解毒、消炎抗菌、提高免疫力等作用,食用的芦荟,只要搭配合理,则味道鲜美,营养丰富。此外还能泡水服用,芦荟泡水饮用可以起到美容、解毒、抗炎、杀菌、抗癌等作用。

  具体表现为,美容方面可以美白、润肤,消除粉刺;解毒方面,由于芦荟味苦清寒,能够清热解毒,促进新陈代谢;抗炎、杀菌,则是利用芦荟中的某些成分来杀灭真菌、病毒、霉菌等,同时提高人体对疾病的抵抗力;抗癌方面,芦荟属于多糖类食物,能够有效提高免疫,抑制和破坏异常细胞生长,从而起到抗癌防癌的作用。

  2. 芦荟外用

  芦荟外用,多用于美容养颜方面,芦荟是天然的护肤品,能够起到祛斑、祛痘、美白、锁水的作用,日常生活中,若直接将芦荟汁涂抹在脸上也能够起效。除了直接涂抹,还能与蜂蜜、珍珠粉等材料搭配,做成面膜敷脸,能够使皮肤紧绷、水润,还能改善疤痕、防止皱纹,同时对脸上的粉刺、痤疮、雀斑能有疗效。

  除了美容功效,被烫伤之后涂抹芦荟汁能够缓解疼痛,治疗烫伤,对于蚊叮虫咬也有一定的效果。

  由此可见,芦荟不管外用还是内服,都有非常好的功效,可以根据自己的需求进行选择。

  下面介绍一些芦荟的用法,有需要的朋友可以酌情选择使用。

  1. 用作食材

  芦荟用作食材,可以搭配的材料有很多,可与鱼类搭配,也可以和香菇、冬笋、番茄、土豆、芹菜、猪肉等等食材一起制作成不同美食食用。

  2. 制成面膜

  用芦荟做面膜并不少见,材料可以是直接的芦荟汁,也可以和珍珠粉、蛋清、蜂蜜、黄瓜汁等等,需要注意的是,芦荟面膜不能做的太过频繁,每周一两次即可。

  3. 制成药品

  芦荟对于烫伤、刀伤、蚊叮虫咬等有治疗功效,因此有些药品会将芦荟加入其中,而最为常见的就是我们常用的芦荟胶,不仅能用于祛斑美颜,还能用来当药品使用。

  关于芦荟的功效和用法就介绍这些,实际上芦荟还有更多的用法,不管是药用还是食用,或者是美颜产品,都是利用芦荟本身的营养价值和药用价值,由此可见芦荟的妙用之多,当然,不管什么物品,使用的时候多少是有些禁忌的,因此在使用之前一定要了解清楚,不要盲目使用。

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