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导语国标舞锻炼的不仅仅是体能，而且还是对人体素质的一种全面提升，是我们身边为数不多的一副触手可及的良药。
国标舞的好处 国标舞的疗效 国标舞的治疗 汤加丽
人体模特汤加丽拥有性感迷人身材，她的健身修身秘诀主要是跳国标，其实跳国际标准舞有诸多好处。专家发现，参与竞技比赛的国际标准舞，某些舞种具有辅助治疗某些疑难杂症的功效，虽然跳起来有一定的难度，但如果坚持下去的话，会收到意想不到的效果。专家认为，跳国标舞有如下好处：
治愈头痛顽疾
国标舞对跳舞的人的形体姿态要求非常严格，不但要求挺胸收腹，双肩平直，而且还要求颈椎与脊椎尽量在同一直线上。由于我们大多数人的身姿平时基本都处于松散的状态下，所以刚开始练习的时候可能会感觉到很累，不适应，但如果坚持一段时间的话，便会感到神清气爽，这是许多接触过国标舞的人的同感。之所以会有这样的同感，完全是由于脊椎与颈椎被强行拉直的原因，过去人们往往认为头痛是头部神经和血管出了问题，却从没有重视过颈椎与脊椎应该发挥的作用，往往是患者头痛医头，医生们用尽了方法，而头痛者依旧头痛。
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