备孕女性不可忽视的健康问题

想生一个健康的宝宝，能够顺利地度过孕期，备孕女性除了提前做好生活习惯、心理、饮食方面的准备外，还应多留意一些平时不太在意的身体小状况。因为作为承载孕育的母体，随着孕周的增加，胎儿的成长发育，孕妈妈的身体也会承受很多挑战，容易出现各种状况，如便秘、牙痛、贫血或痔疮等。而这些状况可能在孕前就已存在，但受制于孕期不能随便用药，小问题时常会发展成引起焦虑的大问题。所以，备孕女性在孕前一定要把以下5个小问题解决掉。
1。 贫血
对于贫血，很多女性向来不重视，因为轻度的贫血没有明显症状，而且不太影响自我的健康感受。但是，准备怀孕的女性是有必要在孕前治疗贫血的。
因为随着孕期月份的增加，孕妈妈的血容量也逐渐增加，最多要比孕前增加40%左右，而红细胞和血红蛋白的增加量通常在20%左右，这种变化就导致了血红蛋白的浓度相对下降约20%，造成血液的相对稀释。此外，由于早孕期的妊娠反应，很多孕妈妈的营养摄入受到影响，因此到了孕中期，80%的孕妈妈都会出现生理性贫血。而如果女性孕前就存在贫血，那么到了孕中期，贫血程度就会加重。
贫血对孕妈妈和胎儿的影响
与普通女性相比，贫血对孕期女性的影响要大很多。孕期贫血会造成孕妈妈免疫力下降、抗病力差、易发生感染；容易头晕眼花，增加孕妈妈摔倒的可能性；严重时甚至会导致心肌缺氧。更可怕的是，孕妈妈贫血对胎宝宝也有很大损害。如果孕妈妈中重度贫血，可造成胎儿慢性缺氧，引起胎儿发育迟缓、早产、死胎等；即使轻度贫血，宝宝未来的智商也会受到一定影响。因为孕妈妈的血红蛋白每增加5g/L，宝宝未来的智商就会升高1分；患有贫血的孕妈妈，其血红蛋白每下降5g/L，宝宝未来的智商都会降低1分。
2。 牙病
俗话说，牙疼不是病，疼起来要人命，然而孕期牙疼的时候，因为担心会感染，往往不能及时处理治疗，但不疼的时候，人们往往就会忽略它。如果您已经开始备孕，一定要在孕前把这个潜藏的危险消除掉。
孕期，由于雌、孕激素升高，内分泌系统会发生很大变化，容易引起牙龈组织充血肿胀、血管弹性减弱，轻微的外力就会引发牙龈出血。此外，孕妈妈的饮食习惯发生改变，比如喜欢吃酸甜的、进食次数增加等，而妊娠反应又使得孕妈妈很抗拒刷牙。这些都会使孕期口腔卫生下降，如果孕前就存在牙病，那么孕期就很容易发作。
牙病对孕妈妈和胎儿的影响
孕期牙病已经不单纯是疼痛那么简单了：它会影响孕妈妈的食欲，导致营养摄入不足，影响胎儿发育；疼痛自然也会影响情绪，而孕妈妈的坏情绪也会对宝宝产生不良影响；有牙周炎的孕妇，由于其牙周袋内有细菌产生的大量内毒素，可激活体内的淋巴细胞分泌众多炎性因子，这些致病菌如果进入血液循环，就有可能通过胎盘累及胎儿，损害胎儿的脑与脏器，影响其生长发育。而在孕期，即使疼痛也不能像孕前那样服用药物，更不能做拔牙等操作，因为孕早期拔牙容易导致流产，孕晚期拔牙容易导致早产。而且即使是平时拔牙都要求3个月后再试孕，所以就算是相对平稳的孕中期，拔牙对宝宝也是有影响的。因此，一定要在孕前及早地处理好牙病。
3。 痔疮
常言道：十人九痔。由此可见痔疮发病率之高。痔疮向来被人们看作上不了台面的小问题，而如果不是很严重，很少有人会把它当回事儿，但是备孕女性必须在孕前解决这个小问题。
孕期，由于妊娠，机体分泌的激素易使血管壁的平滑肌松驰，随着子宫日益增大，腹压也会逐渐增大，压迫直肠，产生肛静脉和直肠静脉回流受阻，很容易形成痔疮或加重原有痔疮。加上一些孕妇活动量小，胃肠蠕动慢，大便容易秘结，排便时因为便秘而需要用力，致使腹压增高，导致痔静脉扩张，更促使形成痔核。
痔疮给孕妈妈带来的困扰
痔疮给孕妇带来非常大的困扰，不仅是因为便血、失血导致贫血，有些人痔核容易脱出，以至于在弯腰、喷嚏、咳嗽、便秘的时候，只要腹压增高，痔块就脱出肛门之外，甚至影响正常生活；即使没有脱出的痔核，最后在自然分娩过程中，用力屏气使腹压急剧升高，导致痔疮水肿、外翻、脱出或嵌顿，难以还纳，给产妇带来极大痛苦，甚至影响到整个产褥期的身心健康。因此，孕前有痔疮的女性一定要及早治疗，以免在孕期加重。