大龄备孕，如何促进卵泡发育?

原标题：大龄备孕，如何促进卵泡发育？
随着国家二胎政策的开放，很多决定生二胎的女性都面临着关于“大龄备孕”的一系列问题，其中，由于年龄增长、工作压力大、家庭环境复杂以及激素水平不稳定、卵巢功能下降等因素，一些大龄备孕者“很难”排出发育成熟的卵细胞，那么，促进卵泡发育都有哪些办法呢？
（1）氯米芬——适用于体内有一定雌激素水平和下丘脑-垂体轴反馈机制健全的大龄备孕者，用药周期应行经阴道超声检测卵泡生长；
（2）绒促性素（hCG）；
（3）尿促性素（hMG）——用药期间需经阴道超声和（或）血雌激素水平监测卵泡发育情况。
在这里，我们需要明确的一点是，无论您是否是“大龄备孕”，只要您有怀孕的打算，首先而且最重要的是要努力维持健康生活，包括减轻压力、心态平和、合理体重、平衡膳食、规律运动以及有规律和满意的性生活。