备孕妈妈如何判断自己是否怀孕

1。月经过期一段时间仍不来。如果自己的月经以前一直都较有规律，而这次已经过期十多天还不来，那就可能是怀孕了。
2。基础体温持续保持在高温段。连续一段时间测量基础体温，然后画一个图表，从图表上进行判断：体温到了应该来月经的时候仍然保持在高温段，并且这种现象持续15～20天，一般就可以认为自己已经怀孕了。对于基础体温没有规律的妇女，可以根据自己是否觉有身体发热、或者无力等感觉，并结合基础体温曲线来做出是否妊娠的判断。
3。进行早期妊娠化验检查。早期妊娠的孕妇，有一种绒毛膜促性腺激素，它是由于胚胎的绒毛细胞产生的一种内分泌素，能够进入到孕妇的血液中去，并随小便排出，所以，进行尿液中有无绒毛膜促性激素的测定，就可以基本确定是否妊娠。现在各医院最常用的方法是乳胶妊娠试验，只要用一滴尿液，3分钟就能够作出诊段，且准确性达到95%以上，这一般在月经过期15天左右就可以做上述的检查。近年来还采用了放射免疫的方法来检查有无妊娠，这种方法是利用放射性同位素，来测定血液中有无微量的绒毛膜捉性腺激素，只要在停经后4~5天，就基本可诊断是否妊娠。
4。妊娠反应。若怀孕了，大多数女性将会出现恶心、呕吐、吃东西不觉得香甜、想吃酸的、行动有气无力等现象，这些现象很多是在早晨起床后几个小时之内较为明显，这也就是早孕反应。