备孕期间月经量少该怎么调养？

即将准备怀孕，可这两个月月经不调，虽然月经周期基本正常，但月经量很少，该怎么调理呢？
备孕期间月经量少该怎么调养？一些未准妈妈备孕期间月经周期基本正常，但经量极少或点滴即净，即为月经量少。
导致孕前月经量少的原因主要有以下几种：
1、内分泌原因，如各种激素分泌异常或不排卵等。
2、作息无度的女性容易发生月经量少，因为女性在经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分抽缩，就会产生月经量少，甚至闭经。
3、生闷气或相遇重要魂魄刺激和心理创伤，都容易导致少女月经量少。
4、另外可能是子宫内膜本身的原因，如子宫内膜结核引起内膜病变或人工流产、刮宫引起子宫内膜薄等。
5、肿瘤、子宫发育不全等疾病。
6、过度节食的女性会发生月经量少。
备孕期间月经量少该怎么调养？月经量少有以下两种症状：
一是血滞。月经量少，色紫有块，小腹胀痛，舌质紫黯，脉搏沉弦。
二是血虚肾亏。月经量少，色鲜红或淡红，面色萎黄，头晕心悸，腰膝酸软，舌淡苔白，脉沉或细。